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この人

ヨガとたくさんの趣味でいつまでも若々しく

中区助信町 芥川 登喜代 さん    整体学に基づいた、身体に良い優しいヨガの魅力にひかれ、生徒から講師になった芥川さん。 「ヨガのポーズはたくさんあります。そのすべてを覚え、やり方、効果・効能を話しながらポーズをするのは大変です。資格を取得して10年経ちますが、今でも師より教えをいただいています。今後も勉強は続くでしょう」と話します。 しかし受講者から「体がよく伸びて気持ち良くなった」「腰や肩、...

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