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この人

運動で身体だけでなく心も元気に

河本那恵さん (遠鉄スポーツクラブ・エスポインストラクター)

9年前から遠鉄スポーツクラブエスポでインストラクターとして運動指導をする河本さん。
マシンジムやアクアエクササイズ、エアロビクス、ヨガ、ピラティスなどを担当しています。

「運動は身体だけでなく心まで元気にしてくれます。

皆さんと一緒に運動することによって私自身も元気になれるんです」と河本さん。
お客様の笑顔や喜びの声、向上していく姿を身近で感じることができるのが何よりうれしいと話します。

11月からは「中高年のらくらく健康体操」をスタート。
これから運動を始めたいという人に最適なコースです。

「お客様一人ひとりに合った的確なアドバイスができるよう、自分自身も常にスキルアップしていきたい」と目を輝かせる河本さんです。  

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